まずは基本：メモリって何をしているの？

メモリは「作業机」のようなもので、アプリやOSが動作中に使うデータを一時的に置いておきます。メモリが足りないと、PCはディスク（遅い）を使って代用するため動作が遅くなります。

簡単な目安（用途別の推奨容量）

• ライト（メール・Web閲覧・動画視聴）
  • 最低：4GB（極端に低コストの場合）
  • 推奨：8GB — 普段使いで困りにくいライン
  • 余裕：16GB — タブ多用でも安心
• ビジネス／学生（Office・複数タブ・Zoom）
  • 最低：8GB
  • 推奨：16GB — 複数アプリとオンライン授業を同時にこなせる
  • 余裕：32GB — 仮想マシンや多数のブラウザタブを使う場合
• プログラミング・開発（IDE・Docker・仮想環境）
  • 最低：8GB（軽めの開発）
  • 推奨：16GB — ローカルでコンパイルやエミュレータを使うなら快適
  • 余裕：32GB〜64GB — 複数のDockerコンテナや仮想マシンを同時に回す場合
• クリエイティブ（写真編集・軽めの動画編集）
  • 最低：16GB
  • 推奨：32GB — 大きな画像や長尺動画の編集で快適
  • 余裕：64GB — RAW現像や複数レイヤー/エフェクト多用時
• 動画編集（4K／長尺）・3D制作・レンダリング
  • 最低：32GB
  • 推奨：64GB — 高解像度・長尺を常用するプロ向け
  • 余裕：128GB以上 — 大規模プロジェクトやプロダクション用途
• ゲーミング
  • 最低：8GB（軽め・古いゲーム）
  • 推奨：16GB — 最新ゲームで安心の標準ライン
  • 余裕：32GB — 配信や同時に多くのアプリを起動する場合

ノートPCとデスクトップでの違い

• ノートPCは増設不可（オンボード）な機種があるので、購入時に余裕を持った容量を選ぶことが重要。
• デスクトップはスロットが残っていることが多く、後からRAMを追加して増設できる利点があります。

速度（容量だけでなく）にも注意

容量だけでなく、メモリの規格（DDR4/DDR5）や動作周波数、デュアルチャネルの有無も性能に影響します。例えばデュアルチャネルで動かすと帯域が広がり、同じ容量でも体感が良くなることがあります。

チェック：今のPCでメモリが足りているか確認する方法

• Windows：タスクマネージャー（Ctrl+Shift+Esc）→「パフォーマンス」→「メモリ」 の使用量を確認。
• macOS：アクティビティモニタ → メモリタブで「メモリプレッシャー」を見る。
• Linux：free -h や htop で確認。
• 目安：常時メモリ使用量が物理メモリの80〜90%近くになるなら増設を検討。

増設時の買い方のコツ・注意点

• 可能なら同じメーカー・同じ速度・同じ容量のキット（デュアル／クアッドキット）を揃えると相性トラブルが少ない。
• マザーボードの対応規格（DDR4かDDR5か）、最大搭載容量、空きスロット数を確認する。
• ラップトップは裏蓋の分解が必要な場合があるので、分解方法や保証の扱いを事前にチェック。
• ECCメモリはサーバーやワークステーション向け。一般的なデスクトップやノートでは非ECC（通常の）メモリが主流。

よくある質問（Q&A）

Q. 「速いメモリ（周波数）がいいの？」

A. 容量が最優先です。予算に余裕があれば速度（MHz）も性能向上に寄与しますが、まずは十分な容量を確保しましょう。

Q. 8GBでまだ大丈夫？

A. 軽い作業ならまだ十分です。ただ、ブラウザでタブをたくさん開く・オンライン会議を同時にするなら16GBをおすすめします。

Q. 将来を見据えるなら何GBにすべき？

A. 汎用用途なら16GB、クリエイティブや開発を本格的にやるなら32GBが安全圏です。

今すぐできるチェックリスト（増設判断用）

• □ 常時メモリ使用率が80%以上になっていないか確認した
• □ 作業で頻繁にスワップ（ディスクアクセス）が発生していないか確認した
• □ ノートPCは増設可能か裏蓋や仕様で確認した
• □ マザーボードの空きスロットと対応規格を確認した