1. 基本の“セキュリティ衛生”を習慣化する

まずは基本を押さえることが大切です。以下を日常的に意識しましょう。

• OSやアプリを定期的に最新にする（セキュリティパッチ適用）
• 不要なソフトはアンインストールする
• 定期的にバックアップを取る（ローカル＋クラウド）

2. 強力なパスワードとパスワード管理

パスワードは第一防衛線。覚えきれないほど強力にして、使い回しは避けましょう。

• 長め（12文字以上）で英大文字・小文字・数字・記号を混ぜる
• 同じパスワードを複数サービスで使い回さない
• パスワードマネージャー（1Password / Bitwarden 等）の導入を検討する

3. 多要素認証（MFA）を有効にする

可能なサービスは必ず多要素認証（SMS/認証アプリ/セキュリティキー）をオンにしましょう。パスワード流出時の被害を大幅に減らせます。

4. ウイルス対策とマルウェア対策

• 信頼できるセキュリティソフトを導入して定期スキャンを実施する
• ソフトは常に自動更新を有効に（ウイルス定義を最新に）
• 不審なファイルや添付は安易に開かない

5. フィッシング詐欺・怪しいリンクの見分け方

メールやSNSのリンクは慎重に扱いましょう。

• 差出人のメールアドレスを確認（正規ドメインか）
• 本文に急かす表現や不自然な日本語がある場合は警戒
• リンクは直接クリックせず、公式サイトをブラウザで開いて確認する

6. 公衆Wi-Fiの安全な使い方

• 公共Wi-Fiでは重要な操作（ネットバンキング・決済等）を避ける
• どうしても使う場合はVPNを利用して通信を暗号化する
• 自動接続をオフにし、信頼できるSSIDのみ接続する

7. ディスク暗号化と画面ロック

• ノートPCや重要データを扱うPCはディスク暗号化（BitLocker / FileVault）を有効にする
• 離席時は必ず画面をロック（自動ロックの短縮設定も有効）

8. バックアップと復元プラン

被害が発生したときのために、復元可能なバックアップを用意しておきます。

• ローカル（外付けHDD/SSD）＋クラウドの二重バックアップが理想
• 重要データは世代管理（世代バックアップ）しておくと安全
• 定期的にバックアップからの復元テストを行う

9. 物理的なセキュリティ対策

• 外出先で使う時は目を離さない／盗難対策（ケーブルロック等）
• 廃棄・譲渡時はデータを完全消去（フルワイプ）する
• 公共の場では画面プライバシーフィルタを使うと安心

10. 子どもや家族と共有する際の注意

• ユーザーごとにアカウントを分ける（管理者権限を限定）
• お子さん用にはペアレンタルコントロールやアクセス制限を設定

11. 企業・法人向けに知っておきたい基本

• MDM（モバイルデバイス管理）やEDR（エンドポイント検出・対応）の導入を検討
• ポリシー（パスワード、更新、バックアップ）を文書化して運用する
• 従業員向けのセキュリティ教育を定期的に行う

チェックリスト（今日からできること）

• □ OSとアプリの自動更新を有効にした
• □ パスワードを見直し、パスワードマネージャーを検討した
• □ 多要素認証（MFA）を主要サービスで有効にした
• □ 定期バックアップのスケジュールを作った
• □ 公衆Wi-Fi利用時はVPNを使う準備をした

よくある質問（Q&A）

Q. 無料のウイルス対策ソフトで十分ですか？

A. 日常の保護としてはある程度役立ちますが、マルウェア検出やランサムウェア対策、サポート面を重視するなら有料版や複数の対策を検討すると安心です。

Q. メールの添付が怪しいと感じたらどうする？

A. すぐに開かず、送信元に別手段で確認するか、アンチウイルスでスキャンしてから開いてください。

Q. パスワードマネージャーは安全ですか？

A. マスター認証情報を厳重に管理すれば利便性と安全性が両立します。信頼できるサービス（評判・監査実績あり）を選びましょう。