なぜ日常メンテナンスが大事？

定期的に手を入れることで、動作の遅さや故障を未然に防げます。小さな習慣がトラブルを減らし、結果として時間とお金の節約につながります。

毎日できる簡単ルーチン（所要時間：1〜3分）

• 画面・キーボード周りを軽く拭く（マイクロファイバークロス推奨）
• 不要なブラウザのタブやアプリを閉じる（メモリ節約）
• 重要なファイルはクラウドに保存する（自動同期を確認）
• OSやセキュリティソフトの自動更新設定を確認（オンのままが安全）

毎週やること（所要時間：5〜15分）

• バックアップの確認：クラウドや外付けディスクの同期が正常かチェック
• 不要ファイルの削除：ダウンロードフォルダや大きな一時ファイルを整理
• アンチウイルスのスキャンを実行（フルスキャンは負荷が高いので頻度は週1回程度でOK）
• ブラウザのキャッシュや不要な拡張を見直す

毎月やること（所要時間：15〜30分）

• ストレージの空き容量をチェック（SSDは20〜30%程度の空きが理想）
• ソフトウェア・ドライバのアップデート（特にグラフィックやチップセット）を確認
• システムのバックアップを1回フルで作成（イメージや外付け保存）
• ハードウェア温度の簡易チェック（HWMonitor等でCPU/GPU温度を確認）

季節ごと・6ヶ月に一度やると良いこと

• 排気口やファン周りのほこり掃除（エアダスターやブラシでやさしく）
• ノートPCは底面の通気をチェック、デスクトップはケース内のエアフロー確認
• バッテリーの健康状態を確認（バッテリー劣化が気になるなら交換検討）

バックアップの基本ルール（忘れがち）

• 重要データは「2箇所以上」に保存する（例：クラウド＋外付けHDD）
• 定期的に復元テストを行い、バックアップが使えるか確認する
• ランサムウェア対策として外付けドライブは接続時のみマウントする運用も有効

セキュリティの簡単チェック（毎回すぐできる）

• OS・主要アプリ・ブラウザを最新に保つ
• パスワードは複雑にして使い回しをしない（パスワードマネージャーの利用推奨）
• 多要素認証（MFA）は主要サービスで有効化
• 怪しいメールや添付・リンクは開かない

動作が重く感じたときの即効ワザ

1. 再起動して不要プロセスをクリアする
2. タスクマネージャーでCPU・メモリ使用率の高いアプリを確認して終了
3. ディスクの空き容量を確保（不要ファイル削除）
4. SSDならTrimが有効か確認、HDDならデフラグ（自動設定でOK）

掃除・物理メンテの注意点（安全にやる）

• 電源を切り、ケーブルを抜いてから作業する
• エアダスターは缶を逆さまにせず短く吹く
• 分解は保証に注意。保証期間内はメーカー修理を優先

初心者向けチェックリスト（コピーして使える）

• □ 毎日：外装の拭き取り・不要タブ終了
• □ 毎週：バックアップ確認・不要ファイル削除・ウイルススキャン
• □ 毎月：ソフト更新確認・ストレージ空き確認・フルバックアップ
• □ 半年毎：排気口・ファンの清掃・バッテリーチェック

よくある質問（Q&A）

Q. 「頻繁に再起動しても大丈夫？」

A. 再起動は一時的な不具合やメモリの断片化を解消する簡単で効果的な方法です。問題ありません。

Q. 「バックアップはクラウドだけで良い？」

A. クラウドは便利ですが、ネット障害やアカウント問題を考え外付けドライブなどの物理バックアップもあると安心です。

Q. 「掃除で壊したくない…どうすれば？」

A. 外装やキーボードの拭き掃除・エアダスターでの軽い吹き飛ばしならリスクは低いです。内部分解は自信がなければ専門店へ。